
Du ska inte kissa på dig – så här hittar du knipet!!!
Det viktiga knipet Hej på er! Jag brukar ju alltid tjata om hur viktigt det är att föraktivera knipet och “inre magen” inför varje övning
Det viktiga knipet Hej på er! Jag brukar ju alltid tjata om hur viktigt det är att föraktivera knipet och “inre magen” inför varje övning
Ont i ryggen? Svag bålmuskulatur? Hej på er! Idag vill jag ge er ett riktigt bra träningstips! För dig som har ont i ryggen, svag
Rosa Bandet Under oktober färgas hela Sverige rosa. Då startar Rosa Bandet-kampanjen! Så viktig att nämna, tycker jag. Och bannimej om inte vädret är med
Sittande rodd – gör den på rätt sätt! Rodd! En favorit! Men gör den rätt! Ett vanligt fel man ser på gymmet är att man
Diastas -> Bukplastik -> Korrigering -> Slutkontroll -> OK? 2018-08-24 Slutkontroll Hej på er, Idag var jag på slutbesiktning. Ja, jag tycker det är roligt
Hej sötnosar, Internet fungerar inte när jag skriver detta. Tänk, så låst man blir, va? Fast egentligen inte. Hittade ett program i datorn som heter
Godmorgon, sötnosar! En gång är ingen gång, sägs det. Och det är säkert sant. Och normalt brukar jag inte kalla det för att jag har
Undantag is da shit! Hej sötnosar! Hur har ni det i sommarvärmen? Visst hade man önskat att man hade semester nu? Men sånt vet man
Hej sötnosar, Imorgon är det äntligen fredag!!! I min värld har det varit fredag sedan i tisdags! “Idag är det fredag!” Nej, tisdag… “Ja, men
Hej sötnosar, Visst är det galet vackert väder just nu?! Naturen har exploderat och alla växter fullkomligt skriker efter vatten. Jag kunde inte ha tajmat
Hej sötnosar, Vilken fantastisk dag! Jag vill inte skriva “igen” även om jag var på väg, för jag vill inte ta det för givet. Jag
17 maj 2018 – första träningen efter korrigeringen (av bukplastiken) Så här två månader efter korrigering har jag kommit igång lite smått med träningen igen
Gör som över 273 personer, få meddelanden om nya inlägg via e-post.
Ange din e-post och klicka på prenumerera